失眠的治疗最有效方法

神经症病人宜吃富含蛋白质食物。要适当多吃一些瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等富含蛋白质的食物。宜吃富含脂类的食物。富含脂类的食物有肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。宜吃富含维生素食物。要避免辛辣刺激性食物与烟酒的摄入，避免精神紧张和过度劳累。

射精障碍是需要治疗的，大部分射精功能障碍者通过讲解性知识、消除不良心理影响及错误观念并加以性行为指导，往往能达到吹糠见米的效果。电振动和电刺激疗法，可通过服用西药或者中药进行治疗。

社交恐慌会治疗。平时可以多与朋友家人出去走动一下，慢慢放开自己，不能够自己憋在心里，会有一定的反作用，一定要保持正常的生活作息饮食的话要多注意清淡，一些有任何不开心的事情要说出来。

人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。

人格分裂通常的以心理医治为主，平时避免情绪波动劳累，避免紧张焦虑，还要注意饮食清淡，不要吃辛辣的食物，平时要多注意锻炼，多去户外走走，来放松心情，每天保持良好的心态。

青春期有痤疮出现是正常的，可以从饮食开始，平时以清淡为主，多吃青菜、水果，补充维C。保证睡眠质量，保持心情舒畅。同时可以去看中医调节内分泌。经过妥善处理后，痤疮很快就会消失的，也不会留疤痕。

目前癫痫的治疗方法有很多，比如：中西药物，穴位敷贴，中医理疗，针灸、按摩等，当然也可以采用中西医结合治疗的方式对癫痫治疗。治疗癫痫在生活中要注意：饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物。

免疫性肝炎能治好。平时要忌吃辛辣或者过于油榨热气食物，这类食物是湿热食物，容易与肝炎病人湿热的体质想对应，会使病情加重；还要忌烟酒，烟酒对于肝脏的损害是非常之大的，会引起酒精性肝炎。

可卧床休息，将阴囊托起可缓解疼痛、促进静脉回流。用止疼药，也可用阴囊外敷中成药。如局部有疼痛的症状，也可保守治疗，比如局部热敷，理疗，如疼痛反复发作，保守治疗不行的话，可手术治疗。

考虑社交恐怖症，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解。