你说的这种情况可能与心情不好,紧张劳累,睡眠不足,工作紧张压力大等多方面原因有关。如果疼的时候可以去医院做一下心电图等相关检查,确认一下是否心脏问题。
根据你情况也不一定就是心脏病,因为您这个年龄正好是更年期的年龄,如果没有心脏改变的话,可以调整心态,适当的放松心情,保持心情舒畅,减轻工作压力,改善睡眠,保证质量好的睡眠,适当的散散步,缓解一下心情,这样慢慢会缓解。
如果还不好可以看一看中医,用点中药调理效果也是不错的。