问题分析:看了您的症状叙述,头低久了后脑勺很痛,初步考虑应该是颈椎疾患所致。意见建议:长时间的地有动作,会导致颈椎生理曲度出现问题,继而导致棘突关节轻度移位,出现压迫神经症状,需要及时的正骨复位,以及针灸治疗,另外还要注意自己坐姿,并适当锻炼颈椎,祝您早日康复!