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患者提问
老年人都需要补钙吗
我有时候有腰酸背痛的毛病。一到冬天就感觉很虚弱,我想买些钙片吃。所想吃点钙片,我现在就不知道怎么办才好,我现在就是很担心,想了解一下老年人都需要补钙吗?
提问时间:2020-01-31 20:42
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
这个年龄还需要适当的补钙,一年至少1-2次,因为身体素质相对较差,而且年龄越大,各方面的吸收能力就会相对较弱,在平时无论如何,只要适当锻炼,在饮食方面以清淡饮食为主就更好了。
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