一般来说成人心跳正常值是在60100次/分,运动员及老年人一般来说心跳偏慢,一分钟50次也是比较正常的,如果要看心脏到底有没有什么问题,需要做24小时动态心电图检查,了解有没有窦房结功能异常,食物是不能提高心率的,如果心跳慢可以吃心宝丸提高心率。