建议您去康复科检查确诊有无腰肌劳损等腰部病变,去内科检查排除糖尿病、肾病等。查明病因对症治疗。颈椎病注意预防,避免受凉、长时间低头,平时要有正确的坐姿,加强颈背肌锻炼,枕高侧卧与肩等高,有症状时可外用骨痛膏或磁疗贴,严重的理疗。