健康指导:您好!便秘一般都是因为体内水的含量比较少,食物中的营养物质在胃肠道内不断被吸收,导致过于干燥,不易从肛门排出。
同时虽然您每天吃蜂蜜以及吃蔬菜,可能您每天的摄水量还是不足,导致虽然营养物质跟得上,但是水分不足,还是会引起便秘的。
建议您每天在喝蜂蜜和吃蔬菜的同时,多注意补充水,能够起到不错的效果。希望我的回复对您有所帮助!