小孩晚上不睡觉可能是生物钟没调整好。孩子晚上睡不着可能是因为太过亢奋,建议每天监督孩子按时睡觉,不要玩手机看电视过晚,临睡前可以给孩子讲一些睡前故事助眠。
白天可以让孩子多跑跑,消耗体力,晚上自然就入睡了。