健康指导:您好,呼吸道有炎症、睡眠姿势不佳、肥胖、感冒等都是会造成这样的情况的,建议家长应注意让孩子适当多参加些户外活动,锻炼身体,且饮食上宜适量多喝些水,多食用些新鲜的蔬菜、水果、鱼类、乳类、豆类、粗杂粮等食物。