很困睡不着是什么原因

红枣补血的食用方法有很多，可以直接吃，可以泡茶，可以搭配其他的补血的食材一起煮粥炖汤。 红枣，是鼠李科植物枣的成熟后干燥的果实，性温味甘，入脾、胃、心经，其主要功效是补中益气、养血安神，主要用于治疗脾虚食少、便溏、倦怠乏力、女性脏躁、萎黄，还可缓解气虚、血虚。另外，大枣还能缓和药性，减少烈性药物的副作用，以及缓和有毒药物的毒性。现代研究表明，大枣的主要成分有多糖类、皂苷类、三萜酸类、黄酮类、生物碱类，还含有氨基酸、微量元素等，具有提高免疫功能、延缓衰老、保肝、抗疲劳等作用。

晚上睡一两个小时就醒，考虑是由于神经衰弱引起。您需要及时去医院的神经内科就诊，确诊为神经衰弱后，遵医嘱使用营养神经的药物积极治疗。平时注意休息，保持心情舒畅，及时补充营养。

你好，黄瓜中含有大量维生素、矿物质、微量元素等营养物质，用黄瓜汁敷脸能够补充脸部营养，恢复脸部肌肤弹性。除此之外，黄瓜中还含有大量水分，用黄瓜汁敷脸能够补充脸部水分，缓解皮肤干燥，还能淡化色斑，美白肌肤。

建议：当血糖偏高时，选择中药的方式降低血糖是比较好的，如玉竹、麦冬、桑椹、黄精等，都能起到比较好的降糖作用。也可以用丹参煎剂，不仅能起到化瘀通络的作用，还能降低血糖的血粘稠度，对血糖也能起到一定的改善作用。

目前医院里经常使用的血糖是是罗氏或者强生的血糖仪，这两种血糖仪都是国外的，还是比较准确的。但是也可以选择国产的血糖仪，国产血糖仪准确度也还可以。无论选择国内还是进口的血糖仪，都需要定期校正。同时血糖仪试纸也是有一定有效期的，建议在有效期内使用血糖仪监测血糖。如果监测血糖有很大误差，建议及时到医院抽取静脉血，以静脉血血糖为准。

通常在喝白酒之后会感觉到口干，这是为什么?是因为在喝酒的时候，由于酒精的作用，加速身体血液流动，促进身体肾脏的工作，增加更多的水分和尿液从体外排出。从而会由于水分的排出，增加身体缺水而引起的口干，这个时候，只要进行大量的水分补充，防止身体由于饮酒而引起的缺水，同时也建议在生活习惯、饮食习惯、作息习惯方面尽早戒除不良的习惯，以及戒烟、戒酒，有利于身体体质的提升。

你好，尿促针是促性腺激素类药，促进女性卵巢中卵泡发育成熟。在打尿促针期间要注意要在有经验的妇科内分泌医生指导下用药。用药期间应定期进行B型超声波、宫颈粘液检查、雌激素水平测定和每日基础体温测量。哮喘、心脏病、癫痫、肾功能不全、垂体肿瘤或肥大、甲状腺或肾上腺皮质功能减退患者慎用。

可以将阿胶糕与红枣放在一起煮粥吃，或者可以直接进食阿胶糕，阿胶具有补气血的功效。但是吃阿胶的时候尽量不要吃油腻的食物，如果吃太多油腻食物的话，不利于阿胶滋补功效的挥发，而且脾虚的患者尽量不要服用阿胶，可能会导致消化不良。月经期间以及体热的人尽量不要吃。