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患者提问
每天一瓶牛奶,两片钙片,腿还是抽筋
提问时间:2020-02-17 16:16
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
考虑适当的晒太阳,多运动锻炼。高钙片饭后服用,利于吸收。以柠檬酸钙较好。平时适当多吃瘦肉,奶类,动作片,坚果类等。
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