怎么能知道自己有月经不调呢

月经不调的症状包括月经先期，月经后期，月经先后无定期，经期延长，功能失调性子宫出血，闭经，痛经，经前期紧张综合征等等。如果单纯月经周期不准，且不是相差很多，没有其它不适症状，考虑不影响排卵，一般不需要特殊治疗。如果月经周期延长过多，或呈持续性延长，月经量少等情况，就需要进行检查对症治疗了。

用药物能恢复阴道微生态平衡，具有对抗细菌、真菌、病毒及滴虫的作用，因此适用于对于各种类型的阴道感染。治疗期间不要同房，伴侣也一同进行治疗。尽量选择棉质内裤，勤换洗，注意私处卫生。

营养不良、疾病除了先天性子宫发育不良的原因外，青春期营养不良或患有慢性疾病，也可造成生殖器官发育不良及卵巢激素产生不足。肾气不足有些女性由于先天性存在肾气不足，或后天营养缺乏的情况，或者是久病导致精血耗损，子宫失往滋养等引起。

饮食疗法：在所有的食物中，全谷物，如糙米，都富含锌，这可以提高男性和女性的性和生殖能力。鱼，包括鲑鱼，有更多的油，平衡激素水平和提高生育能力。半乳糖中的雌二醇和乳制品中的大豆制品可能影响女性正常排卵。反射疗法：足部不同位置的按摩，可以减轻妊娠压力，提高女性整体健康水平，怀孕率15%。眼泪疗法：当女性哭泣时，孕激素和雌激素分泌变得活跃，大大缓解了一些内分泌紊乱和不孕的症状。

阴瘙痒严重，外阴水肿，考虑有可能是霉菌性阴道炎。霉菌性阴道炎的临床症状是，外阴瘙痒，灼痛，伴有尿频，尿痛及性交痛。外阴潮红，水肿擦去阴道白带后可见阴道粘膜红斑，严重的可以有溃疡出现，白带呈白色豆腐渣状，无异味。你要勤换内裤。内裤用开水烫洗，阳光暴晒。

阴道炎的话，是需要看妇科的。非典型鳞状细胞考虑是宫颈炎的可能性较大的，也是看妇科的号的，你可以去医院挂妇科的号即可，如果检查只是一般性的阴道炎，宫颈炎的话，是可以用阴道栓，配合口服消炎药物的，不过治疗期间是需要禁止同房的。

阴道刺痛多是由阴道炎导致的。日常要多吃些温热，富含维生素类的食物，多喝些热汤热水，忌食辛辣生冷性的食物。可以去进行下妇科检查，确定具体病因，再进行针对性的治疗。

阴道出血排除月经期，也可能月经不调或局部炎症所致，可去医院做妇科常规及分泌物常规检查，平时注意外阴卫生，好好休息，别太劳累了，保持外阴部的清洁卫生，检查下阴道镜。

一直没有怀不上孩子的严重。宜吃富锌食物各种植物性食物含锌量比较高豆类、花、米、萝卜、白菜等；各种物性食物牡蛎含锌丰富外牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌较好。宜食温补肾阳的食物，宜食滋阴养血的食物。

一般卵巢早衰发生以后，可能女性朋友会直接出现闭经，女性闭经主要分为原发性和继发性两种，继发性闭经是在四十岁以前，而这种症状可能直接是由于卵巢早衰所造成的。还有就是雌激素降低，这种现象我们无法用身体感官直接察觉，不过部分女性会出现严重的面部潮红、性欲低下，并且在性欲的过程当中还会伴随一定程度的性交疼痛。并且对于有生育要求的女性朋友而言，会直接诱发女性不孕的问题产生，而这些都是卵巢早衰的典型症状。