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患者提问
怎样在十四天瘦十斤?
我每天早上喝一杯稀饭和一盒酸奶,中午喝一碗燕麦粥吃一个苹果,晚上不吃。每天中午抬腿十五分钟,上学放学走走路差不多每天就能运动一小时左右吧。这样下去我十四天内能瘦十斤吗?我知道这样不健康,但是请告诉我准确的答案,能不能瘦十斤?还是你有更好的办法,谢谢。
提问时间:2020-03-26 19:17
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,上述情形,十多天内短期内瘦十斤,易影响女性身体,影响经期,易影响以后怀孕受孕意见建议有上述情形,加强运动锻炼,少吃零食饮料,三餐规律,对健康减肥有帮助,请问还有相关问题吗?
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