胆固醇高可以吃瘦猪肉吗？

你好！血液中胆固醇含量没单位在140-199毫克之间，是比较正常的胆固醇。胆固醇高的话最好是少吃肉多吃青菜。胆固醇高不是绝对不可以吃肉，瘦肉是可以吃，不过不可摄入过多，肥肉不可以吃。

猪肉可以适当的少吃，但是注意吃瘦肉，猪油是最好不要吃的，胆固醇含量比较高，还有蛋黄，鱿鱼，肥肉最好也不要吃，食用油最好选用橄榄油。

多吃绿色青菜喝水果。以上是对“胆固醇高可以吃瘦猪肉吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！