肾气恢复需要很长时间,需要3个月左右。肾气是指肾精化生之气,是指肾脏的功能活动,主要表现为生殖、生长还有发育机能的活动。
在生活中,很多人会出现肾气早衰的情况,多见于男平时工作压力太大、过度劳累、失眠,还有性生活过于频繁而导致。特别是成年男性。