你好,这种情况应该是腰肌劳损引起的症状。一般表现为早起腰疼,活动后症状减轻。建议你可以到正规的中医理疗科针灸理疗一下,针灸、按摩、刮痧、拔罐,可以刺激穴位,促进局部血液循环,改善症状。
平时注意不要长时间弯腰、坐立等一个姿势,适量活动局部。