不要长期呆在过冷的空调房,进出空调房避免冷热替换剧烈致使伤风。因而要注意食用方法且不宜过量食用。炸辣、烧烤等影响性食物不要多吃,如辣椒、咖喱等。
夏日鼻炎病人游水时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气,入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游水,均使用口吸气,用鼻呼气。
鼻塞时不能强行擤鼻,避免致使鼻腔毛细血管决裂而发作鼻出血,亦可避免带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。