问题分析:
1.尽量不要一个人呆着,如果要动手手淫,那就狠很扇自己耳光,惩罚自己的淫荡,可以把自己绑起来。你要下狠心的,否则脱发,小便失禁,瘦弱,怕冷。流大汗等一大堆问题读会来的。
2.平常如果没事干,可以去帮人无偿做好事,扫地,干家务都可以,总之别无聊的呆着。
3.多参加运动,那怕累死在那里也不要手淫
4.要告别阴暗和内向。宁可卤莽过头也不要一个人呆在那里玩鸡鸡手淫,千万注意啊。意见建议:你真是青春期大长身体的时候,一定要完全改掉,否则你这辈子就毁在着上面了,千万注意。 再会,拿点行动出来。