问题分析:你这样应该和气血虚,性生活的不和谐,或者和性生活的气氛不好引起的问题,应注意日常的饮食的保养,多喝汤忌辛辣意见建议:积极调养气血,多喝汤,积极锻炼身体,增强体质很重要,可以用中医的方法健脾,补肾调养,每天运动2-3小时