病情分析: 您好!您的情况明显超重,需要积极治疗。肥胖的常见治疗有三种:
1、饮食控制;
2、锻炼;
3、药物治疗。遗传的不仅仅是基因,有时还要生活习惯等。意见建议:建议首选饮食控制和锻炼,您要相信,所有的脂肪都是食物吃进去积累下来的,少吃自然少积累,多消耗自然减少。当您的摄入超过身体需要时,就积累下来;当消耗大于摄入时,就消耗体内的脂肪。建议逐步控制饮食、增加锻炼,必要时可求助于专业的心理咨询师进行行为调整等帮助。