您好,当成人窦房结控制的心律的频率即心率超过100次/分时称为窦性心动过速。引起窦性心动过速的原因有生理性的,如运动,情绪紧张激动,焦虑,饮用茶咖啡酒等,或者应用某些药物也可以出现。
当发烧,贫血,甲亢,低氧,以及心衰,呼衰等疾病时也可以出现。您这种情况可能是精神过度紧张所致,与交感神经兴奋性增强有关。
建议避免紧张,焦虑避免过度劳累,保证充足睡眠,避免饮用兴奋性物质如茶咖啡等,适当活动,如果没有明显症状,可以暂时不用处理,必要时可以口服倍他乐克。