减肥过程中肉变松弛了，体重没变

问题分析：你好！每天早上跑步可以减肥的，不吃早餐之前跑步不会对身体不好，请你放心！晨跑对身体有益也可以减肥。意见建议：建议你多吃水果与蔬菜，合理安排好三餐，早餐吃好中餐吃饱晚餐吃少，晚餐可以吃些水果和少量主食，每天保持1-2小时的运动量，少吃高热量、高脂肪、高糖分的食物。

病情分析： 每100克生大米，所含热量为330千卡左右意见建议：这个数量与瘦猪肉基本相当。然而大米并不会干吃，每份大米在煮饭时需要添加1.5倍以上的水。因此煮成米饭之后，每100克熟米饭的热量降低到120千卡左右，只相当于一个半苹果所含热量。相比之下，每100克馒头的热量在210千卡左右，主食甜面包的热量为280千卡左右，饼干则高达450千卡左右。也就是说，就淀粉含量来说，同样体积的米饭，其水分含量较高，而淀粉含量要低于馒头、面包和饼干。所以大米好点

问题分析：你好！不用太担心了，可以洗掉的，建议您最好到正规的医院选择激光治疗！不留痕迹效果不错！意见建议：你好！治疗部位保持清洁,避免摩擦,感染. 红肿期间每天应涂1～2次抗菌素软膏,防止继发感染的产生.痂皮脱落前不宜参加剧烈运动，不化妆或不敷面膜注意防晒！

病情分析： 需要到医院做个微量元素检查，微量元素与头发有密切关系：铜、钙、镁、锌、硒等微量元素与头发生长有密切关系。意见建议：平时需要加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁等食物。

指导意见：听了你的描述症状，诊断明确为浅二度烫伤。治疗方案，抗炎，涂烫伤膏，把泡里的渗出放出，保护好表皮层，起到防治感染，减少疤痕的作用！大约三周左右会好！

健康指导：像你这种情况的话是属于过度肥胖了，所以说一定要积极进行减肥当然你也可以考虑手术减肥，但是呢在日常生活中一定要注意控制饮食少吃一些高糖高盐高脂肪的食物降低能量的摄入另外每天最好坚持接近半个小时以上的慢跑运动。

问题分析：这样的情况你可以做一下冷敷试试，冷敷可以缓解疼痛。同时你如果烫伤以后有水泡，可以用碘伏擦洗消毒，并且用烫伤膏涂抹，避免感染，有助于恢复。意见建议：如果确实疼痛明显，无法忍受，可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解疼痛症状，同时继续应用上面说的治疗方法。

病情分析： 您好，太太美容口服液属于保健食品，以桃红四物汤为基础方组方而成，可养血活血美容祛斑。益气养血口服液属于药品，功可益气养血，用于气血不足所致的气短心悸、面色不华、体虚乏力。两个产品虽然药性上互不冲突，但在功能上有部分重复，一般不会一起使用。意见建议：所以，太太美容口服液和益气养血口服液不建议同时服用。以上供您参考，希望可以对您有所帮助。

病情分析： 能喝，早晨空腹喝一杯，对清理肠胃比较好，也可以喝淡盐水，注意，泡蜂蜜的水温不宜过高，40度左右吧，蜂蜜水的浓度也不要太高，淡淡的就好。意见建议：平时多吃蔬菜和水果，粗纤维的东西比较好

问题分析：你好，减肥最好还是选择饮食控制加用运动锻炼比较好，尽量的不要应用减肥的药物，以免引起胃肠道或者肝肾的损害。意见建议：建议平时多运动锻炼，限制甜食、面食、精细粮及高脂类食物，多吃水果及蔬菜。以韭菜、芹菜、油麦菜、萝卜、黄瓜、西红柿等食物较好。