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转呼啦圈能减肚子和腰吗
腹部有赘肉转呼啦圈能减肚子和腰吗,转呼啦圈对身体有不好吗想得到的帮助:请医生转呼啦圈对减肥有效果吗、有效果吗,谢谢
提问时间:2020-02-18 12:54
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,根据你说的情况,如果你产后超过两个月的话,你可以做呼拉圈运动。建议你,调整好心情,呼拉圈可能起到减肥的作用,对子宫的恢复有一定的好处,但要力度,不可过力愿你开心度过每一天。
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