十个月宝宝能吃的东西也不少,我家是早上稀饭(品种每天更换,有红豆稀饭、绿豆稀饭、青菜稀饭、山芋稀饭、南瓜稀饭、玉米渣红枣泥稀饭等),上午吃烙饼(一般是香蕉饼,可以加点胡萝卜末或菜末),中午上桌和我们一起吃饭吃菜,当然我们家烧的菜都是清淡的,而且是宝宝能吃的那些,饭也煮得较烂。
下午搞点蒸蛋羹或肉圆子或鱼汤喝,中间可以吃水果,晚上继续上桌吃饭,睡前再吃面条(里面有碎菜或肉末)。