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患者提问
晚上害怕睡不着,就越紧张,越睡不着
这种症状断断续续的已经有3年了身体状况没什么不适今年17岁没去医院看
提问时间:2020-04-23 12:29
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,这是失眠的症状,多跟劳累,情志不畅等因素有关的指导意见在治疗上可使用安神补脑液进行治疗较好,同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,要多吃坚果类食物,积极锻炼身体增加抵抗力
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