停止运动了接下来该如何调整饮食？减少卡路里摄入？

阴阳两虚：既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，,其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法.补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等。补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等.可经常交替选服

您好，首先要看破裂的是否严重。,如果输尿管破裂后还能手术对位修复，问题就不大，如果感染长时间不能愈合，必要时要切除肾脏。

指导意见：<br>你好，通过你的描述，目前你的脚踝确实是存在一个软组织的擦伤。软组织擦伤处的皮肤麻木，可能损伤了末梢的神经血管，通过，后期的慢慢康复，会逐渐的改善的。大概需要三个月的时间。

通过观看图片没有看到你所描述的。外阴的小疙瘩。外阴充血考虑有外阴炎，可能你白带增多吗？如果月经量多，建议你去医院检查。可检查和白带常规。我还认得小疙瘩，考虑是不是有假性湿疣的可能。

您好，头孢属于抗生素，注射后会让宝宝困倦。,这么小的孩子以后尽量少用抗生素，尤其是头孢，这属于比较好的抗生素，如果孩子这么小就用这么好的抗生素的话，以后要是有点不舒服就要用更好的抗生素才能达到效果。建议您可以给孩子再用点物理降温的办法，比如说冷敷或者是用酒精擦拭手心脚心等，这样会帮助孩子快速退烧。祝您的宝宝健康快乐。

你好，你这个年龄如果频繁手淫是会对身体发育有一定影响的，而且长期频繁手淫还会导致很多疾病，如前列腺疾病，阳痿早泄等，所以必须尽快戒掉手淫的习惯，身高和遗传因素也是有一定关系的，平时需要注意适当加强营养，多吃含维生素多的新鲜的水果蔬菜。

你好，根据你描述的情况。你的情况是由于指甲淤血导致的指甲失去儒养的现象。,你好，根据你描述的情况，建议可以剪掉后服用当归补血口服液和舒筋活血胶囊，进行调理即可。指甲慢慢就会长出来。

您好，宝宝流口水这个很可能是快要长牙的表现，也有可能是脾虚的症状，意见建议：如果是长牙这个是正常的，等牙齿长出来后就不会流的，如果是脾湿这个会一直流，可以去看看中医调理。

性欲特别的强，一到晚上阴道火烧火燎的，水特别多。总渴望被人插，最近一个星期梦到2次和熟人做爱,你好，看了您的描述建议您去医院检查您的性欲望亢进，梦的内容是不能直泽的

熬好的封带的中药室温15一般存放一周都没有问题，也可以冰箱冷藏，可以应用一周，中药也可以开3付，分3天来喝，装袋，也不用开太久的药，一周开两次就可以。