病情分析: 根据你所述的情况,要依据具体病情采用最佳治疗方法,一般轻度者可行牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗等可能效果会更明显,重者出现压迫症状则最好行手术治疗。
而药物的疗效一般不佳。意见建议:注意休息,加强营养,避免重体力活动,多睡硬板床,掌握正确的牵引方法,保持心情舒畅。