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一上体育课,就极度害怕

一上体育课,就极度害怕,怕跑长跑猝死。我为什么就不能轻松愉快的活着,为什么非要把自己代入深坑里。我现在每天担心忧虑死,每天都活的很不好,一点都不开心,我可能是用这种担忧去逃避,但我真的怕呀
提问时间:2021-05-03 19:42
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