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患者提问
女生晚上经常熬夜看书喝点什么或喝点什么好?急急急!由于在学校,所以条件有限!大家提点现实点的建议!
提问时间:2020-03-12 03:49
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,很高兴为你解答。经常熬夜要注意避免上火,要多喝水,多吃水果蔬菜,肉蛋鱼奶都要吃,注意营养均衡,可以喝柠檬水,补充维生素C效果最好。
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