你好:枸杞是一味常用的补肝益肾中药,颜色鲜红,其味香甜。可以滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。
用枸杞,菊花一起可以泡白开水喝,一般60到90度就平常烧的开水就可,可以清热解毒,清肝明目,可以用枸杞泡酒,煮稀饭,炖汤,都可以。
枸杞是古今养生的最佳选择,有延年益寿,还可以美容的功效。