最近睡眠不好中午一闭眼就感觉紧张心跳加速导致睡不着

您好,失眠常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起,建议睡前可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等,中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤,

你好，根据你的描述，建议首先调整心态，平时加强锻炼，睡前忌辛辣生冷游戏刺激性食物，还可以听听音乐，喝杯温d牛奶等有助于睡眠的食物，还可以泡泡脚有助于睡眠的改善，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗。

你好，你有这种想法非常不正确，你还很年轻，活着比什么都好，有再大的困难都是可以去解决的，我觉得你有必要去看一下心理医生，另外多和家人朋友交流，没有过不去的坎。

你好，这种情况的话有可能是药物的影响，不需要太担心，一般来讲，停用药物的话就可以恢复正常的。

其实除了药物治疗之外，（不要过分依赖药物）还要平和自己心态，不要想太多，就像古人的一句，不以物喜，不以己悲，不要过分要求自己，也就是看淡点，当然还可以结合食疗，运动，对了，可以推荐学习下瑜伽，不管男女，都还是有点效果的。祝你早日康复。

你好，枣仁安神胶囊是中成药，可能起效比较慢，一般只作辅助治疗用药，建议你还是到当地精神专科医院就诊，以明确诊断，对症治疗

你好，病人入院是没有年龄限制的，可以正常住院治疗的

您好发生精神分裂应该通过中医现代化的技术来进行全面的检查与治疗并且在生活中还应该通过下面的方法来做好个人的护理措施精神疾病无法彻底治愈的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞中医脑源神经修复技术采用皮下穴位导入技术非入侵性治疗激活大脑中枢神经核调节神经递质平衡修复受损脑细胞无需通过其他途径吸收和转化在治疗过程中没有任何风险绿色安全　比如下面的这些护理工作　1.忌居室不安静喧闹、嘈杂的居住环境只会使患者病情加重因此患者得病后家属应给以同情为其安排安静舒适的环境或将患者送往幽静的农村进行治疗以期缩短疗程　2.忌看惊险、凶杀、悲剧性的小说、画报、连环画、电视、电影等等以免增加患者的刺激加重患者的病情　3.忌治疗痊愈后再度陷入当初诱发疾病的环境有的精神分裂症患者系由于受继父、继母的虐待、歧视日久而诱发疾病的治疗痊愈后应改变其环境以免复发　4.忌喝酒吸烟烟酒均具有刺激性对精神分裂症患者应列为禁忌　5.忌单独外出精神分裂症患者单独外出具有一定的危险性应予避免家属严加陪伴守护

你好，1：在人际交往中，一个人良好的精神状态表现为自信乐观、积极向上、情绪高昂，在这种状态下会对他人充满善意，对生活充满希望。2：抑郁症症状与正常的情绪低落相比，前者在程度和性质上超越了正常变异的界限，轻者会出现早醒、便秘、厌食、消瘦、失眠、性功能减退、精神萎靡等3：合理地宣泄不良情绪：4：丰富自己的生活。

你好，强迫症是一种会对患者的工作和生活都是会造成严重影响的疾病，大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候才能够及时有效的去进行治疗。强迫症的治疗方法：你好，强迫症治疗需要时间长一些，有心理治疗和药物治疗两种，需根据具体病情选择，药物临床上一般采用中医中药治疗，辨证论治，调理气血，滋阴补肾，坚持系统治疗，治疗效果很好。强迫症一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。