毛发是身体状况的外在的表现,机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变,严重营养不良甚至导致弥漫性脱发,建议需要去医院皮肤科就诊,完善相关检查以后采取中西医相结合的治疗方法进行对症治疗。
平时要放松心情,减少压力,保证睡眠,都补充一些核桃,黑芝麻,黑米黑豆等一些食物。