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李大夫您好!我67了,好打乒乓球,好出汗,好感冒(
李大夫您好!我67了,好打乒乓球,好出汗,好感冒(免疫力低下和大脑供血不足…);前段时间中医介绍服用黄芪、女贞子
提问时间:2020-04-04 05:46
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:增强免疫力;营养补充,日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。
充足的睡眠等
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