问题分析:你好,你可以适当的做一些家务,但不要碰凉水。你现在坐小月子已有半个月足了,但这个时候身体和子宫都还没有恢复正常,若过度的劳累和碰凉水的话,会影响子宫的恢复的。
意见建议:要注意休息,不要劳累和碰凉水,及时的补充营养,吃营养丰富的食物,不要吃生冷辛辣刺激性食物。