问题分析:低密度脂蛋白胆固醇的正常值为:3.12,总蛋白正常值为:64-83,您的这两项数值均在正常范围。意见建议:注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质,多喝温水。
清淡温软富有营养的饮食,增加优质蛋白质如牛奶、牛肉、精肉、鱼肉、蛋类等,避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品,戒烟。
您的这两项指标在正常范围,不必担心。