你有恐惧症,应该是学习上给压力你自己了,你在面对每次重要考试的转折点时,你就会有这种焦虑和恐惧。,你首先要给自己多一点信心,平时有空的时候多听音乐和多做运动,放松自己,不要给自己太多压力,这样会适得其反的。
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