高血压可以吃花生米就没有什么影响,不用担心,一般情况下,高血压应当忌食辛辣刺激性食物,清淡饮食,多吃蔬菜水果,补充维生素,可以适当锻炼,应该低盐低脂饮食,注意休息,保证充足睡眠,避免精神刺激,对血压恢复有一定的好处,