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患者提问
怀孕11周便秘了该怎么办
我已经怀孕11周了。我以前每天都得按时起床和排便,但在上周,我每次想排便就去厕所,然后蹲下来不想去厕所。就像老年人说的便秘一样。这种情况该怎么办?
提问时间:2020-04-28 17:01
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
怀孕期间,避免服用任何药物,可以通过饮食结构调节便秘。一定要多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,粗纤维食品,如黄瓜、冬瓜、西瓜、芹菜、韭菜、菊花等。
不吃辛辣食物,少油腻,低脂肪,适度运动,促进肠道蠕动。
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