问题分析:你好,考虑植物神经调节紊乱导致,如果症状逐渐加重,影响了休息与睡眠,就很有必要到医院就诊了。意见建议:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等。