一般发生在医学上称为快波睡眠的阶段这表明他已进入深睡眠是个好现象。不过我们也发现一些有心绞痛哮喘的病人也会有这种情况当然这是少数.手脚抽搐可能和缺钙有关,建议补充.也可能是动脉硬化所致,每晚用姜水泡脚,并做按摩.可以预防抽筋.日常吃多点肉和含钙元素多点的,牛奶也OK,还有时而蹬蹬腿,这样可以保持肌肉不会松散.如果在不好建议去正规医院看医生。