指导意见:你好!你如果出现了心情非常不好,闷闷不乐,失眠,头疼,思维迟缓等症状,你感觉已经严重影响到你的生活,即使时间不长,也是可以到正规三甲医院的心理门诊就诊治疗的,病程的计算时间需要心理医生当面检查评估判断,医生会根据你的具体情况制定适合你的治疗方案,尽快就诊治疗,以免延误病情