心率80~90也属于正常范围,近期心率增快可能是由于戒烟体内引起的一系列反应导致,想要减慢心率,口服倍他乐克就可以,认为没必要服药减慢心率,戒烟后一段时间可能就会好。
饮食注意不要喝浓茶咖啡等,不要吃辛辣刺激食物。