你好,腰疼痛不舒服考虑是存在腰肌劳损,骨质增生或者是腰椎间盘突出的问题,那么可以考虑及时去医院检查下,局部的地方可以拍片,如果疼痛明显可以考虑吃些止痛药比如美洛昔康片治疗利于改善的,还有就是可以适当的卧床休息下