口吃正确的治疗方案

平时多放松身心，很多口吃都是由于紧张引起的，在遇到关键时刻，事先做足功课，不打无准备之仗，可以深呼吸调节，也可以转移自己的注意力等等，这些方法殊途同归，缓解躁动情绪。

主动的找医生。治疗主要是强调心理治疗，因为人格障碍，它的形成是跟成长、发育、家庭成长环境有一定的关系，做比较系统的心理治疗，除了分析动力学的分析治疗以外，可能更侧重行为治疗。

治疗应以心理治疗为主，包括个别心理治疗、暗示治疗和系统脱敏治疗，对焦虑、抑郁、失眠、疼痛等症状进行对症治疗。药物可针对这些症状进行治疗，从而改善病人的情绪，减轻病人的躯体不适感。

治疗是长期的，是需要很长时间的，还有人格障碍，如果出现物质依赖，包括情绪上伴发症状，可以通过药物来治疗。如果有物质依赖可以戒瘾，有情绪上的问题可以适当的用抗抑郁药物、情绪调节剂，这个可以对症治疗。

治疗强迫症它的核心问题是，内心不安全感和警觉性比较高，这两种情况最后造成出现强迫症状。对于强迫症来说，首先一定要了解，他的整个成长的环境，他的家庭背景，还有了解清楚这个人他的个性是什么样的，一般强迫症的病人，他常见的一些性格特点是做事认真细致，追求完美，这样子他会给自己过高的压力。

症状有1.性格改变、神经衰弱2.情绪反常、意志力减退3.行为动作出现异常。避免精神分裂症的复发有1.要坚持服用药物2、减少诱发的因素3、要及时的发现复发的先兆。

症状表现：入睡困难；不能熟睡，睡眠时间减少；早醒、醒后无法再入睡；频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；睡过之后精力没有恢复；发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复；容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。

长期抑郁，那就是和英抑郁相关的疾病，或者是抑郁症或者是恶劣心境。长期抑郁的人，会对全身各个系统产生影响，如对血压的影响可以使血压增高，对胃肠道的影响可以出现各种各样的胃肠道的症状，甚至会有胃病。因此需要到精神科去就诊，如果抑郁症的诊断成立，必须要服用抗抑郁药物进行治疗。

躁狂症可以考虑吃一些蔬菜来缓解病情，饮食中应多包含蔬菜，那还有什么食物呢？其实还可以吃一些水果、核果、种子、豆类食物，这些都是比较好的，全麦等谷类是很好的一个选择，但也勿食用过多的面包，还要补充营养素，多吃一些含有镁的食物。

在医学上，没有妄想症。只有幻觉妄想综合症征或妄想这一说话。上面症状可以出现于抑郁症、精神分裂症、分裂情感性精神障碍患者中。不管是哪种疾病都属于慢性病，容易复发，没有治好之说。但是，有极少数患者发病一次之后，经过积极的药物治疗，有可能终生不再发病，那其实也就是彻底好了。除了症状的消除，需要借助抗精神病药物来控制。