我这是怎么了么了，好吓人

病情分析：
您好，对于突然出现的这样的脚趾的胀痛是不能排除化脓性趾头炎的。
指导意见：
化脓性趾头炎多是由于细菌感染引起的，您需要做血常规检查看血象是不是较高的，治疗上要积极的应用抗生素控制感染的。

，木瓜、牛奶都有助于胸部发育，在月经期间，木瓜加牛奶服用，丰胸效果更加倍。坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，玉米都是良好丰胸食物，多做做胸部顺时针按摩，练习胸部运动操，两臂左右平伸，然上举至两掌相遇，保持手臂伸直，停止数秒后，再回到左右平伸重新开始，每日十次，帮助乳部肌肉收缩及富有弹性，希望对您有帮助。

不吸烟不是挺好吗，像我当初戒烟时还是花钱戒掉的，在网上买的瑞美，一种戒烟贴，虽然钱不多，二百，但也是浪费啊，呵呵，不过，还没白花，戒烟不痛苦，而且烟瘾也完全戒掉了。不吸烟的感觉还不错。现在习惯了，一年多了再没吸过一支烟。

病情分析：
你好，一般胆囊炎建议进行中草药治疗来疏肝利胆，理气除湿。
指导意见：
平时要供给丰富的多种维生素，特别要注意补充维生素B、K。忌用刺激性食物和酒，祝好。

你好，牛皮癣患者生活上注意：1、保持乐观的情绪。2、适当的休息及运动。微微出汗即可，也可帮助排毒。3、不要使用激素类或者免疫抑制剂类药物，可选择中医中药辨证治疗的方法配伍适合的中药来治疗！4、积极治疗感染伤口及炎症。5、内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等，多吃富含维生素的药物。6、冬季应经常进行日光浴。牛皮癣患者的饮食上要注意：清淡，不要吃辛辣刺激、海鲜、牛羊肉等发的食物；多吃富含维生素的新鲜水果，蔬菜（禁：韭菜，蒜苔，香椿，芫荽，尖椒，洋葱等）；多吃粗粮，豆制品；牛奶、鸡蛋、瘦猪肉、河鱼补充蛋白质，适当的吃一些！口服叶酸，维生素A、C、B12等；祝早日康复！

你好，香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫的作用。玉米：玉米含有谷脱甘肽，其抗氧化作用比维生素E强500倍。所含粗纤维较精米、精面粉高6倍，可防止致癌物质在体内形成。此外玉米还含有胡萝卜素(维甲酸的前体，可抑制致癌物。

病情分析：
你好，像是你这种情况你这个看看是不是个肩周炎引起的。你这个注意不要大幅度活动
指导意见：
另外像是你这种情况你这个可以口服些活血的，像是木瓜丸和痹祺胶囊的。另外你这个可以试试针灸的
以上是对“肩膀和大臂疼痛，关节和筋痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！