问题分析:产后奶水少,与饮食有很大关系,吃一些补血的食物,同时要注意休息。意见建议:建议让婴儿多吸吮乳头 ;产后要注意愉快心情 ,精神上的振奋和愉悦会促使体内的催乳素水平增高,从而使奶水尽快增多;
对乳房进行按摩 方法为每次哺乳前,先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上,两手掌按住乳头及乳晕,按顺时针或逆时针方向轻轻按摩10-15分钟;
进食催乳食物 有些食物具有促进奶水分泌的作用,如鲫鱼汤、花生粥都是可以的。