人体湿气太重一般会出现乏力、倦怠、没有精神、四肢无力、腰部肥胖、肉多或者体重增加。日久会引起记忆力减退、没有精神、困倦这些都是湿气重的表现。
对于女性会引起月经不调或,如果湿气与寒气相结合就变成了寒湿寒湿这种伤阳的症状会更重比如有畏寒肢冷、乏累的症状会更明显。