你好,你这个要考虑是牙齿层级不齐,牙刷毛太硬或者用力太大引起的,也可能是食物残渣发酵引起的牙龈炎,再次是牙结石。
你这个建议刷牙不要用太大力,选择比较柔软一点的牙刷,口服罗红霉素片来治疗牙龈炎,如果这样还是没有效果的话,要去口腔科检查是不是牙结石,如果是的话,是需要洗牙的。