病情分析: 您好,您的情况应该是寒气太重,导致月经不调,月经的血不能顺利排出。意见建议:建议现在每天晚上用暖水袋放在小腹位置,温暖子宫,近期不要有过剧烈的运动,平常不管是否经期都要注意保暖,不要食用过凉的食物,祝您早日康复。