如果妊娠时血糖长期过高,的确对胎儿有一定的危害,但是你这个情况,靠控制饮食和加强运动,你的血糖并不是很高,不需要打胰岛素,毕竟外源性胰岛素长时间使用可能导致胰岛功能障碍。
建议定期查血糖。平时多注意锻炼。饮食方面多吃大叶的绿色蔬菜,肉类食用一些白肉,比如鸡肉和鱼肉,水果可以吃一些含果胶多的,比如苹果、桃子、橙子等。